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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

やわらかな 朝と、午後の紅茶

 

7時起床

 

よい お天気で、

朝日が やさしい

 

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川べりの風景も

ぼんやりと やわらかい

 

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昨日は 散歩に

出られなかったので、

ぷぅこと 二人で

たっぷり 日を浴びる

 

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この間、よそのお家の

ポメラニアンを見たら

ふわふわしていて

とても あったかそうだった

 

ぷぅこは

頭だけが ふわふわで、

体は 全然ふわふわしてない

 

チワワとも ポメとも

ちょっとずつ 違う

ぷぅこを見て、

ちょっとだけ

ハーフで 生まれた人の

気持ちになる

 

 

・ ・ ・ 

 

 

朝ごはん

 

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梅ゴマごはん

おみそ汁

焼き海苔

 

食後に、コーヒー

ナッツ、レーズン

 

 

・ ・ ・

 

 

今週の宅配

 

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いつものと 一緒に、

ジャムと 紅茶も買った

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

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食べるものがなかったので、

冷蔵庫にあるもので

スープを作った

 

キャベツ、人参、椎茸、オクラ

ネギ、鶏ひき肉、溶き卵を入れて

 

一人のときは

あったかい スープがあれば、

それだけで うれしい

 

 

・ ・ ・

 

 

午後、庭に向かって

ワンワン吠える ぷぅこ

 

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庭に やってきた

カラスに向かって、

一人 激しく吠えるものの・・

 

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カラスは、まったく

動じる 様子はなく。。

 

庭の ヒーコにも、

ほぼ スルーされている

ぷぅこです

 

 

・ ・ ・ 

 

 

今日は 紅茶と

ジャムが 届いたので・・

 

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スコーンを焼いて、

アフターヌーンティーに

 

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娘と 友だちの Hちゃんと

三人で 

 

スコーンは

なかしましほさん

レシピを参考に・・

 

米粉 70g 

オートミール粉 30g

海塩 ひとつまみ

菜種油 大さじ1

重曹 小さじ1/2 を混ぜた後、

 

生地がまとまるくらいまで

甘酒を加え、

四等分して焼きました

 

甘さひかえめの

やさしい スコーンです

 

Hちゃんは

スコーンを初めて

食べたみたいだけれど、

普通のとは 大分違うなぁ。。

 

 

・ ・ ・

 

 

オヤツの後、

ぷぅこを連れて

散歩に出る

 

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夕方の空も、

なんとも やさしい

 

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空を見るために、

毎日 散歩してるのかもなぁ。。

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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7分づきごはん

おみそ汁

(玉ねぎ、しめじ、ワカメ)

ニラ玉炒め

あげとネギと白菜の蒸し煮

煮もの

(里芋、ごぼう、人参、椎茸、鶏)

 

 

 

今日も 大きなことは

何にもなくて、

小さな いいことが

たくさんあった

 

 

明日も いい日に

なりますように。。

 

 

・ ・ ・

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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散歩の後、

庭から 家の中をのぞいたら、

可愛いお尻が 仲良く二つ

並んでました

 

 

 

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