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いつもの ごはんと、日々の あれこれ

気持ちいい 朝と、くったくたの 夕ごはん

 

7時起床

 

昨日も 夜更かししたけれど、

明るい 日差しのおかげで

早く 目が覚める

 

ぷぅこを 連れて

朝さんぽ

 

 

朝日を たっぷり浴びて、

学校や 仕事へ向かう 人たち

 


川沿いの桜が

ほころび 始めるのも、

あとちょっと

 

 

 

週末に 買ってきた苗は、

鉢に植えて 玄関に・・

 

 

淡い色合いが やさしい

八重咲きの

オステオスペルマム

 

 

薄い 花びらを

ひらひらと 広げる

球根アネモネ

 

 

小さな スノードロップ も

ちょこんと 咲いてます^^

 

 

元気な プリムラ ベラリーナは、

ガーデンテーブルに

 

 

あったかくなって、

烏骨鶏のヒーちゃんも

だんだん 動きが

活発になってきました

 

 

今年も、卵を産んで

くれるかな〜

 

 

 

・ ・ ・ 

 

 

朝ごはん

 

 

コーヒー

オートミールクッキー

ナッツ、りんご、デコポン

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

 

五分づきごはん

おみそ汁

昨夜のおかず

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

 

春菊としらすの卵とじ

ひじきの煮もの

(にんじん、れんこん、あげ)

みそ炒め

(鶏、キャベツ)

おみそ汁

(大根、玉ねぎ、椎茸、柚子の皮)

 

ごはんの前に

くだものを食べたので、

ごはんは なしにしました

 

 

今日も 一日、

たまっていた 家事を

していただけですが・・

 

時間とともに、

頭が ぼぉっとしてきて

夕方には ふらふらに

 

ほんの1、2時間でも、

寝不足の日が続くと

頭も体 持たなくなるようです。。

 

今日は 早めに布団に入って、

今日 できなかった分

明日 がんばろ〜

 

 

・ ・ ・ 

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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窓辺にて、

シブ顔 ぷぅこ

 

 

 

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