７時半起床
朝ごはん
ハーブティー
りんご、甘酒
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今週の宅配
卵、砂糖、ベーコン、おから
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お昼ごはん
ごはんに、納豆と
目玉焼きをのせて、
おみそ汁、焼き海苔と
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放課後、娘の友だちの
Hちゃんが ひさしぶりに
遊びに来てくれました
一緒にオヤツを食べて
ちょっとだけ おしゃべり
Hちゃんを 見送りがてら
一緒に 散歩へ
日は ちょっとずつ長くなって、
暮れていく空が きれいでした
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夕ごはん
五分づきごはん
おみそ汁（白菜、里芋、蓮根、人参）
うの花（ごぼう、人参、干し椎茸、ネギ）
ニラの卵とじ
甘みそ炒め
（玉ねぎ、かぼちゃ、ニンニク、鶏ひき肉）
今日も、家の掃除と片付けで
一日 終わった感じでしたが・・
家の中が すっきりして、
自分と家が ますます
近くなっていく感じです＾＾
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ご覧いただき
どうも ありがとうございます
今日も いいお天気で、
庭の餌台は スズメが
チーチー 賑わってました＾＾
