８時起床
朝ごはん
梅ゴマしらすごはん、おみそ汁
焼き海苔、白菜漬け
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今週の宅配
大雪の中、
届けていただいて
ありがたい
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お昼ごはん
牛ごぼうの卵とじ
おみそ汁
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夕ごはん
五分づきごはん
おみそ汁（里芋、椎茸、ごぼう）
人参しりしり、白菜漬け
うの花（ごぼう、人参、鶏ひき肉、玉ねぎ）
甘みそ炒め
（かぼちゃ、玉ねぎ
ニンニク、鶏ひき肉、ニラ）
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このところ、
SNSで 光熱費の高騰を
知らせてくれている人が
たくさんいて、
うちは 一体どれくらい
くるんだろうと ちょっと
ドキドキしてますが・・
とりあえず、
家の中を 片付けて
淡々と 掃除していると、
気持ちが だんだん落ち着いてくる
ちょっとした
瞑想効果もあるのかもなぁ。。
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ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
あとは、きれいになった部屋で、
ゆっくり お茶を飲むことかな
