８時起床 朝ごはん コーヒー オートミールクッキー ナッツ、甘酒 ・ ・ ・ お昼ごはん 昨日のお昼と ほぼ同じような材料で、 今日は 中華風のスープに ・ ・ ・ 夕方、雨が上がったので 散歩に出る 道ばたで かわいいものを いろいろ 見つけた 家の片付けは …

８時起床 朝ごはん コーヒー オートミールクッキー ナッツ、ドライいちじく 昨日から また 雨と曇りの日が続いて、 家の中が ぼんやり薄暗い ・ ・ ・ お昼ごはん ビーフンに 白菜、ベーコン、ニンニク、豆乳 とろけるチーズのソースで 和えて カルボナーラ…

ちょっと前に見た 映画が とても よかったので、 メルカリで チラシを買いました ７枚で ３００円くらい この間 無印で買った フレームに入れると、 うれしい ピッタリサイズ＾＾ 刺繍を重ねて 入れていたときは、 飾っているうちに だんだん ズレてくるのが…

７時半起床 朝ごはん ハーブティー 甘酒、ナッツ ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに うの花 オムレツをのせて、 おみそ汁と ・ ・ ・ 午後のオヤツに、りんごと ゆずジャムのマフィンを焼いて、 コーヒーと 去年の冬至に作った ジャムが これで ちょうど 終わり…

ちょっと前 洗面所の前に付けていた カーテンを外して、 娘の部屋と リビングの間に 付け替えました 娘の部屋には エアコンやストーブがないので、 リビングのあったかい空気が 流れるようにするのと・・ 別の部屋にいても お互いの 気配をなんとなく 感じら…

７時半起床 朝ごはん ハーブティー りんご、甘酒 ・ ・ ・ 今週の宅配 卵、砂糖、ベーコン、おから ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、納豆と 目玉焼きをのせて、 おみそ汁、焼き海苔と ・ ・ ・ 放課後、娘の友だちの Hちゃんが ひさしぶりに 遊びに来てくれま…

７時半起床 朝ごはん ハーブティー 甘酒、りんご ・ ・ ・ お昼ごはん 納豆ごはん、焼き海苔 煮もの、おみそ汁 ・ ・ ・ 今日は めずらしく とても いいお天気で、 散歩に出ると 空も 山も 川もきれいで 空気も澄んでいた 散歩する人、近所の人 下校する小学…

８時起床 朝ごはん ハーブティー りんご、甘酒 娘の新学期が始まって、 今日から ようやく いつもの日常です ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマしらすごはん たくあん、おみそ汁、焼き海苔 食後に、コーヒー ナッツ、デーツ ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみ…

７時半起床 朝ごはん りんご、甘酒 ハーブティー ごはんの後、 夫とぷぅこと散歩へ行く 川沿いを歩いていると、 ユニホーム姿の子どもたちが 元気に走っていた 子どもに混じって、 大人も 元気に走っていた たぶん、子どもたちの お父さんだろうなぁ。。 ・ …