７時半起床
朝ごはん
ハーブティー
甘酒、ナッツ
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お昼ごはん
ごはんに うの花
オムレツをのせて、
おみそ汁と
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午後のオヤツに、りんごと
ゆずジャムのマフィンを焼いて、
コーヒーと
去年の冬至に作った ジャムが
これで ちょうど 終わりました
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夕ごはん
カレーライス、らっきょう
リンゴ酢水
まったりとした
１３日の 金曜日の夜
いつものカレーを作りながら、
ちょっとずつ 曜日感覚も
戻ってきたような。。
何年か前から 金曜日の夜は
カレーライスにしてますが、
一週間の感覚を 確認するのに
ちょうどいい 習慣になってます
そうえいば、
どこかの自衛隊も
そうらしいですね〜＾＾
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ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
そろそろ 花屋さんにも
行きたいな〜
