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いつもの ごはんと、日々の あれこれ

まったりとした、13日の金曜日

 

7時半起床

 

朝ごはん

 

 

ハーブティー

甘酒、ナッツ

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

 

ごはんに うの花

オムレツをのせて、

おみそ汁と

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後のオヤツに、りんごと

ゆずジャムのマフィンを焼いて、

コーヒーと

 

 

去年の冬至に作った ジャムが

これで ちょうど 終わりました

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

 

カレーライス、らっきょう

リンゴ酢水

 

 

まったりとした

13日の 金曜日の夜

 

いつものカレーを作りながら、

ちょっとずつ 曜日感覚も

戻ってきたような。。

 

何年か前から 金曜日の夜は

カレーライスにしてますが、

一週間の感覚を 確認するのに

ちょうどいい 習慣になってます

 

そうえいば、

どこかの自衛隊も

そうらしいですね〜^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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そろそろ 花屋さんにも

行きたいな〜

 

 

 

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