＊ 朝ごはん
トースト、コーヒー、
昨日の野菜スープに、ミートボールとセロリ、
ケチャップを入れて、ミネストローネ風に。
＊ 今日の買いもの
計 ２１０円
義実家から、とれたて便。
キャベツ、レタス、小菜、ブロッコリ、人参。
そして、お味噌。
今週も、たっぷりいただきました。
＊ お昼ごはん
麻婆豆腐丼（豚、小菜、ねぎ、にんにく、紅生姜）
野菜スープ（玉ねぎ、わかめ、人参、ゴマ）
片栗粉が切れていたので、代わりに米粉をまわしかけてみたら、
ちゃんと、とろみがつきました。
＊ ３時のオヤツ
コーヒーと、ココアクッキー。
鶏たちに、ずいぶん花を食べられてしまったので、
これから庭をどうしようか考え中。。
＊ 夕ごはん
五分づきごはん、おみそ汁（人参、小菜、ねぎ）
納豆、野菜のオイル蒸し
春キャベツ、玉ねぎ、ソーセージ、
ブロッコリー、にんにくを鍋に入れて、
水、酒、塩、オリーブオイルをまわしかけて、蒸し煮に。
マヨネーズソース（マヨネーズ＋かけぼん）をかけて。
ほんのりあまい春キャベツ、３人で１玉食べました＾＾
今日もご覧いただき、ありがとうございますー！
