暑い一日でした
今日のオヤツは
オーブンを使いたくなかったので、
冷凍庫に残っていた 食パンを焼いて
ハニーバタートーストにしました
バタートーストに
ハチミツをスプーン一杯たらして・・
ミツバチ一匹が
一生かけて集める量は
わずかスプーン一杯だそうで、
そう思いながら食べると
ありがたい気持ちになります
地元の森の中で、
ご家族で養蜂をされている
小さなハチミツ屋さんです
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
大根の漬物
きゅうりの梅ゴマ和え
おみそ汁（玉ねぎ、人参、あげ）
かぼちゃの煮物
人参しりしり
秋鮭のバターポン酢ソテー
（えのき、人参、ニラ）
スーパーに買い物に行ったら、
北海道産の秋鮭が並んていたので
１パック買ってきました
まだまだ暑いですが、
今年初の秋鮭です
鮭のアラを 鶏にあげたら、
大騒ぎでした。。＾＾
ちまちま始めた ごはん日記も
今日で５００回になりました
いつまで続くかなぁ。。
昨日のシクラメンは、
羽を広げたみたいになりました ＾＾
