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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

一日のほとんどを、台所と庭で過ごす

 

バタバタとした

週末が終わって、

ちょっと 気がぬける月曜日

 

曇っていた空が

だんだん 晴れて、

夏の空みたいになってきました

 

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去年の秋に、葉と枝を

バッサリ切られた 

シマトネリコは、

新しい青々とした葉が

しげってきました

 

これからの暑い季節に

日差しを遮ってくれるし、

風に揺れる様子も 心地いい

 

 

庭の水やりをしながら、

ご近所さんのお庭も

ちらっと眺める

 

お向かいさんの

たわわな紫陽花

 

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お隣さんの

可愛らしい玄関先

 

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小さな路地裏に

いろんな花が咲いて、

穏やかな風景に

ぼんやりする

 

 

・ ・ ・

 

 

台所で、トウモロコシを茹でる

 

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ほんのり甘いにおいが

ただよって、

茹で汁が

ほんのり黄色くなる

 

 

それから、

午後のオヤツに

ココアのマフィンを焼く

 

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ナッツをのせて、

中にジューンベリーの

ジャムを入れる

 

6月の初めに

つくったジャムは、

残りあと少し

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づき雑穀ごはん

キュウリの塩麹漬け

おみそ汁

水菜と人参とチクワのナムル

ナスと豚ひき肉の甘味噌炒め

おかか炒め

(厚揚げ、ピーマン

 玉ねぎ、トウモロコシ)

 

食べてしまいたい野菜が

いっぱいで、

半日 台所で 過ごす

 

いろんな野菜があると、

ごはんを作るのが 楽しい 

 

 

 

 

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