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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

毎日、何でもないことに 支えられている

 

7時起床

 

朝ごはん

 

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コーヒー

豆乳ヨーグルト

 

 

・ ・ 

 

 

庭に出ると、

この間まで

花が 咲いていた

ジューンベリーに

実が つき始めていました

 

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自転車小屋のきわの 葡萄には、

小さな葉が 次々と

つき始めています

 

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家の東側の 裏庭

 

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常緑樹の シマトネリコは、

古い葉から 新しい葉に

ちょっとずつ

入れ替わっています

 

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オオデマリの花は、

あと もうちょっと

 

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足元の ヒメウツギは、

ちょっとずつ 咲き始めて・・

 

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苺の花も

可愛らしく 咲いています

 

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こっちは

何だっただろうか。。

 

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花が 咲いたら

思い出すかな。。

 

 

・ ・ ・

 

 

今週の宅配は

これだけ

 

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・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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お弁当用に作った

ゆで卵があったので、

小さく 刻んで

ネギ、ゴマ、おかかと一緒に

醤油も入れて、

混ぜご飯にする

 

油が入っていないので、

あっさりとした

炒飯のような味

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後、マフィンを焼いて、

残っていた アイシングを

間にはさむ

 

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今日は あったかいので、

昨日より なめらかです

 

紅茶を入れて、

3時のオヤツに

 

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オヤツを食べ終わると、

一日が 半分終わったような

気持ちになる

 

 

・ ・ ・ 

 

 

今日も、買い物がてら

散歩に出る

 

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川の流れる音を

聞きながら、 

きらきら光る

水面を眺める

 

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住宅地には

いろんな花が 咲いていて、

散歩が楽しい 季節です

 

フジと、黄色のモッコウバラ

 

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こっちの

モッコウバラは 旺盛で、

屋根の上まで

のっかっています
 

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八重咲きの

コデマリも 可愛い

 

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緑の階段と・・

 

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新緑の景色

 

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小一時間ほど、

街の緑を 眺めて歩くと

体の中の 空気も

入れ替わっていくような

気がする

 

ときどき すれ違う人も

朗らかそうに見えた 

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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七分づきごはん

切り干し大根煮

おみそ汁(玉ねぎ、人参、あげ)

炒めもの(青梗菜、卵、椎茸)

なすの味噌炒め

(ネギ、ニンニク、生姜)

 

 

今日も 一日の半分を

一人で 過ごして、

いろんなことを思った

 

いいこともあれば

そうでないことも

あるけれど・・

 

何でもない

たくさんのものに、

支えられているなぁ

と 思う

 

 

・ ・ ・

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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毎日の 小さなこと

 

 

 

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