６時起床
昨夜は、１２時近くまで
夜更かししたけれど、
いつもの時間に 目が開く
早起きも だんだん
体に 馴染んできました
朝ごはん
ホットサンド
（ベーコン 枝豆 チーズ オムレツ、レタス）
豆乳ヨーグルト
（バナナ、ナッツ、ジャム）
ミルクコーヒー
・ ・ ・
お昼ごはん
五分づき雑穀ごはん
おみそ汁
（人参、かぼちゃ、玉ねぎ）
サラダ（トマト、きゅうり）
炒めもの（ナス、合挽き、枝豆）
炒めものに
取り皿を用意したけれど、
みんなで ごはんに
のっけて食べる
ナスとひき肉の甘辛いのは、
ごはんがすすむ
・ ・ ・
お義母さんから
もらった ナス
赤ちゃんみたいな
小さいのに混じって、
変わった形のも入っていた
特にこれ・・
分身の途中みたいで、
おもしろい
成長したら
この先 どうなっただろうか。。
お漬けもの用に
小さなナスをザルで洗う
小さい頃、私も妹も
おでこが大きくて、
こんな頭をして
並んでいたのを思い出す
・ ・ ・
昨日 遊びに来た
Kちゃんが、
手土産を持って
また 遊びに来てくれた
そのまま みんなで
プールへ行ってしまったので、
一人で いただくことに
近所の和菓子やさんの
求肥のお菓子
美味しそうです＾＾
せっかくなので、
丸八製茶場の 季節のお茶
「やまなみ」を淹れました
香ばしく、
すがすがしい味の
ほうじ茶です
一人で ゆっくり
お茶の時間
お店の和菓子は、
用意するのも 食べるのも
ゆっくりとした 気持ちなる
この ゆっくりとした時間が
贅沢だなぁと思う
美味しいお菓子
ごちそうさまでした
・ ・ ・
夕ごはん
五分づき雑穀ごはん
きゅうりの醤油麹づけ
おみそ汁（なす、玉ねぎ）
ゆずぽん和え
（オクラ、プチトマト、ゴマ、海苔）
さつまいものレモン煮
肉詰め椎茸
みんなが プールに行っている間に
ゆっくりごはんをつくった
丸いのが並んで、
ほのぼのとした食卓になる
