days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

休日の一人時間と、ほのぼのとして見えるもの

 

6時起床

 

昨夜は、12時近くまで

夜更かししたけれど、

いつもの時間に 目が開く

 

早起きも だんだん

体に 馴染んできました

 

 

朝ごはん

 

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ホットサンド

(ベーコン 枝豆 チーズ オムレツ、レタス)

豆乳ヨーグルト

(バナナ、ナッツ、ジャム)

ミルクコーヒー

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

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五分づき雑穀ごはん

おみそ汁

(人参、かぼちゃ、玉ねぎ)

サラダ(トマト、きゅうり)

炒めもの(ナス、合挽き、枝豆)

 

炒めものに

取り皿を用意したけれど、

みんなで ごはんに

のっけて食べる

 

ナスとひき肉の甘辛いのは、

ごはんがすすむ 

 

 

・ ・ ・

 

 

お義母さんから

もらった ナス

 

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赤ちゃんみたいな

小さいのに混じって、

変わった形のも入っていた

 

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特にこれ・・

 

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分身の途中みたいで、

おもしろい

 

成長したら

この先 どうなっただろうか。。

 

 

お漬けもの用に

小さなナスをザルで洗う

 

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小さい頃、私も妹も

おでこが大きくて、

こんな頭をして

並んでいたのを思い出す

 

 

・ ・ ・

 

 

昨日 遊びに来た

Kちゃんが、

手土産を持って

また 遊びに来てくれた

 

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そのまま みんなで

プールへ行ってしまったので、

一人で いただくことに

 

近所の和菓子やさんの

求肥のお菓子

 

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美味しそうです^^

 

せっかくなので、

丸八製茶場の 季節のお茶

「やまなみ」を淹れました

 

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香ばしく、

すがすがしい味の

ほうじ茶です

 

一人で ゆっくり

お茶の時間

 

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お店の和菓子は、

用意するのも 食べるのも

ゆっくりとした 気持ちなる

 

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この ゆっくりとした時間が

贅沢だなぁと思う

 

美味しいお菓子

 

ごちそうさまでした

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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五分づき雑穀ごはん

きゅうりの醤油麹づけ

おみそ汁(なす、玉ねぎ)

ゆずぽん和え

(オクラ、プチトマト、ゴマ、海苔)

さつまいものレモン煮

肉詰め椎茸

 

 

みんなが プールに行っている間に

ゆっくりごはんをつくった

 

丸いのが並んで、

ほのぼのとした食卓になる

 

 

 

 

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