７時半起床
今日の 朝ごはん
ソイラテ
豆乳ヨーグルト
・ ・ ・
お昼ごはん
梅ゴマごはん
おみそ汁
ごぼうサラダ
炒めもの
・ ・ ・
コタツで
ぼぉっとしていると、
庭に 新顔が やってくる
大きな お腹をした
可愛い ヒヨドリ
スズメが せわしなく
飛び回る 横で、
どっしり かまえてる
スズメが 餌台にのって
お米をつつくのを、
横目で チラリ
ヒヨドリに
この餌台は、ちょっと
重量オーバーかな。。
じっと 見ていると、
あっちも こっちを
じっと 見てくる
なんと 可愛い子だろう。。
誰かに 似ているような
気がするんだけど・・
誰だろうか。。
新顔だけれど
おびえる様子は
まったくなく、
ずいぶん 長いこと
滞在してくれました
また 来てね〜
・ ・ ・
午後のオヤツに
チーズケーキを
クリームチーズ １００g に、
きび砂糖 ２０g
卵 １個を 混ぜて・・
材料３つで 作る
簡単 チーズケーキ
食感は ちょっと 粗めですが、
味は 濃厚チーズケーキです＾＾
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
なめたけ
おみそ汁（大根、あげ、ネギ）
和えもの（小松菜、あげ、ゴマ）
煮もの
（鶏、ごぼう、れんこん
椎茸、人参、糸こんにゃく）
いよいよ 明日は、
１月２０日
何をしてても、
明日は 来る
・ ・ ・
この 胸の張り方と
存在感は・・
もしや トランプ大統領か。。？
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