days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

これから 先へと、自分を つなげるもの

 

5時半起床

 

今朝は めずらしく

娘も 起きて、

一緒に 散歩へ

 

いつも 通らない

道を歩くと、

地元の 彫刻家の記念碑が

きれいに 整えられていた

 

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以前より

誇らしげに 見える

 

 

川べりに出ると、

対岸には

朝日が 眩しく照って・・

 

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日陰の こっち側は、

散歩の人と ジョギングの人で

にぎわっている

 

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川の 東側と西側とで、

季節によって

暮らしも ちょっと

変わるだろうか。。

 

 

いつも 花で

いっぱいの お家に、

朝顔が きれいに咲いていた

 

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今年も 夏祭りは

中止になって、

浴衣の人を見るとことも

ほとんど なくなった

 

 

・ ・ ・ 

 

 

朝ごはん

 

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ソイラテ

バナナ、ナッツ

レーズン

 

 

・ ・ ・

 

 

今週の宅配

 

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玄米麹が届いたので、

甘酒や 発酵調味料を

作ろうと思う

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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オクラネギ納豆ごはんに

目玉焼きをのせて

 

かぼちゃサラダ

キュウリのお漬けもの

トマトのマリネ

おみそ汁と

 

 

・ ・ ・

 

 

午後のオヤツに

ゴマの蒸しパンを

 

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ごま油を入れたら、

かなり 香りが

強めになりました

 

  

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

おみそ汁

(かぼちゃ、玉ねぎ、ワカメ、ネギ)

鯖の照り焼き

ズッキーニのソテー

切り干し大根の煮もの

(あげ、椎茸、昆布)

トマト

キュウリの甘辛漬け

 

 

・ ・ ・

 

 

夜、地球についての

動画を見る

 

生まれて

45年 経つけれど、

毎日 まだまだ

知らないことばかり

 

知らないこと、というより

知らされずにいた、という方が

近いのかもしれない

 

何が 本当なのか どうか

ますます わかりにくくなって、

言論統制は 個人にまで

及んでいる

みたいだけれど・・

 

裏を返せば、

統制しないとならないほど、

いろんな 情報があふれいる

ってことなんだだろう。。

 

つなげていく 情報次第で、

向かう先は 全然 違って

見えてくる

 

どっちの方向へ

行きたいか、

好きに 決めていいよと 

いつも 言われている

気がする

 

 

 ・ ・ ・ 

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^ 

 

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いつも

涼しくて あったかそうな

場所で 寝る、ぷぅこ

 

 

 

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