６時半起床
もやっとする 朝
散歩に 出ると、
あつい雲に 覆われて
空気が まとわりついてくる
若い人たちが、
トレーニングウェアで
元気に 走っている
見ていると、
走っていないのに
走った 気分
・ ・ ・
帰宅して、朝ごはん
ソイラテ
バナナ、ぶどう
ナッツに 塩をかけて
ぬちまーすは
海の味がする
生命は 海から
生まれたという説は
あまり ピンとこないけれど、
海の恵みで 生かされていることは
確かだ と思う
何かが
立証されたり
主張されると、
必ず 反対の意見があることを
この一年半で ずいぶん 知った
これがいい
という人がいれば、
よくない という人もいる
地球は 球体だと
信じる人もいれば、
フラットだという人もいる
科学を 信じる人がいれば、
感覚を 信じる人もいる
あげれば キリがない
けれど・・
いろいろいるから
人は 絶滅せずに
いるんだろう。。
それだけが
確かなことかも
しれないなぁ。。
そう思うと、
自分と 反対の人がいるから
この世界は 成り立っている
ようにも 感じる
全体主義なんて
言葉があるけれど、
みんな 違うことが
自然と 全体に
つながっているような気がする
・ ・ ・
お昼ごはん
オクラ納豆ごはんに
目玉焼きをのせて
かぼちゃの煮もの
おみそ汁と
・ ・ ・
オヤツに
ココアのマフィンを焼く
上に 冷凍の
イチゴをのせた
・ ・ ・
夕ごはん
ワカメごはん
ラタトゥイユ
（玉ねぎ、ナス、ズッキーニ
トマトペースト、合挽き
カボチャ、ニンニク、オレガノ）
粒マスタード炒め
（キャベツ、卵、ツナ）
おみそ汁
（じゃがいも、大葉）
右と左、縦と横
上と下、男と女
反対のものがあって
成り立つものって、
けっこう ある
どっちが
いい 悪いじゃないくて、
ものごとを フラットに見る
その練習を、今 毎日
しているのかもしれないなぁ。。
・ ・ ・
ぷぅこは 今日で
まる ５ヶ月
単調に見えて、
単調でない 毎日です＾＾
