８時起床
梅雨入りして、
雨と曇りの日が続く
朝ごはん
りんご、甘酒
コーヒー、ナッツ
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お昼ごはん
梅ゴマしらすごはん
ぬか漬け、おみそ汁
玉ねぎの甘酢漬け＋オリーブオイル
ひじきの煮もの
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昨日 散歩へ
出られなかったので、
ぷぅこを連れて 近所を歩く
空気が ムッとして
水蒸気が 体にまとわりついてくる
感じがするけれど、
緑にとっては 気持ちいいんだろうなぁ。。
ぷぅこも、
外へ 出られるだけで
うれしそう
梅雨空と
生い茂る 緑
苦手な季節も、別の誰かには
いい季節なんだと思うと、
なんだか 落ち着く
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夕ごはん
七分づきごはん
おみそ汁（かぼちゃ、玉ねぎ）
ひじき入り卵焼き
こんにゃくチャプチェ
（豚、玉ねぎ、人参、ニラ
ニンニク、生姜、ゴマ、九味）
ぬか漬け
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今日も 午前と午後に
３０分ずつ、
ピアノと字の練習をする
いろんな曲を
弾けるようになりたいし、
字もきれいに書けるようになりたい
そのために できるだけ毎日
コツコツ 練習するんだけれど・・
それ以上に 昨日と今日が
似ているようで ちょっと違うことを
自分の中で 感じたいのかも
しれないなぁ。。
散歩の途中、
近所のお寺から
お便りをもらってきました
仏教では、
「死にたくない」という執着と
「生きていたくない」という執着があると、
説かれてるんだそう
死にたくない
という気持ちを “ 有愛 ”
生きていたくない
という気持ちを “ 無有愛 ”
と言うらしい
苦しみや 喪失感が続くと
死んでしまいたくなったり、
反対に いつまでも
このまま 生き続けたいと
願ったり・・
二つの感情は
一見 相反するようでいて、
同じ 渇望感からきているもの
なんだろうなぁ。。
生きていると、
やじろべえみたいに
どちらかへ 傾きやすいものだけれど・・
できるだけ 真ん中を
意識していなさいよって
言われたような 気がします。。＾＾
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ご覧いただき
どうも ありがとうございます
今日、鏡を見たら
急に老けた感じがしたけれど、
まだまだ 知らないことばかりです。。＾＾
