8時起床
朝ごはん

コーヒー
ナッツ、プルーン
オートミール
(レーズン、カカオニブ
ココナッツパウダー、シナモン)
甘酒が 切れたとき
オートミールを食べていますが、
お腹がふくれて お通じがいいです^^
今日は よく晴れて、
ぷぅこは 小舟に揺られてます

・ ・ ・
お昼ごはん

梅とろろごはん
煮もの、おみそ汁
・ ・ ・
放課後、近所の子らが
久しぶりに 前の通りで
遊んでいた
夏休みの間は
ほとんど 見かけなかったけれど、
みんな 元気な様子
夕方、ぷぅこを連れて
川べりへ

空には うっすらと
月が 浮かんで・・

通りには、
ザクロの実がなってました

住む人が いなくなった家も、
庭の木は たくましく生きてます
・ ・ ・
夕ごはんは、カレーライス

先週は 食べなかったので、
二週間ぶり
・ ・ ・
Twitterを眺めていたら、
こんな 写真を見つけました

ちょっと 前に出された
農林水産省の予想なのですが・・
野菜は 少なめで、
お芋ばかりが目につきます
そして、炭水化物が多い。。
もともと 日本人は 炭水化物を
たっぷり 摂っていたらしいので、
輸入品がなくなると
自然とそうなるのかもしれません
いろんなものがなくなったとき、
残るは 知恵なんだろうなぁ。。
オートミールが
買えなくなったら、
さつま芋で 十分なのかも
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます^^
昨日のバジルは、
洗って 乾かして終わりました。。