休日のサイクリングロードと、夜の映画

６時半起床

昨日の夜は、

一人で 映画を観て、

ふらふらになって 寝ました

“ ワイルドライフ ” という

アメリカの映画

wildlife-movie.jp

ワイルドライフは、

“ 野生動物 ” の意味らしい

ちょっと昔の アメリカの

ドールハウスのような家に

住む家族

穏やかな暮らしの

ほんの近くで続く山火事や

父親の失業

時代は変わっても、

本質的な不安は

あんまり変わらない

いろんなことが重なって

家族のバランスが崩れていく様子が、

子どもの目線を通して

描かれていた

一度 欲望が燃え始めると

消すのは なかなか

難しいけれど、

ときどき 子どもの目線になって

大人を見るとういうのは

大事かもしれない

そして、子どもにも

家とは別の 写真館と

いう場所があって、

よかったと思う 

・　・　・

今朝は、気持ちよく晴れました

庭に 鶏を放してあげる

柵から出しても、

ミーコは 大人しいまま

ヒーコは より野性的になる

左の丸い方がヒーコで、

細い方がミーコです

娘も私も、 

気のやさしい

ミーコばかりを

ついつい 可愛がってしまう

・　・　・　

朝ごはん

チーズカレーホットサンド

豆乳ヨーグルト

ミルクコーヒー

・　・　・

お昼ごはん

秋刀魚の塩焼きと 冷奴

・　・　・　

午後、みんなで

近所をサイクリング

森の公園を横切って、

本屋まで行く

公園には 子どもが

いっぱい 遊んでいて、

橋の下の河原では

カラフルな服を着た

外国人が集まって

パーティーをしていた

休日の風景 

・　・　・

帰宅して、

遊びに来た両親と

ミルクアイスに、

いちじくジャムと

玄米フレークをのせて

・　・　・

夕ごはん

あさりの卵とじ丼

おみそ汁

今日も、夜は映画を

連休は 特に

何をするでもないけれど、

家族みんなに

ちょっとした気持ちの余裕が

出る気がします

・　・　・

今日、気になった木 

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メタセコイヤと 言うらしい

ひさしぶりの産みたて卵と、さつま芋プリン

６時起床

昨日も１０時前に寝たのに

朝まで ぐっすりでした

朝ごはん

豆乳ヨーグルトに、

昨日 作っておいた

キウイとバナナの

ジャムをのせる

スーパーに並んだ

いちじくが

気になったけれど、

昨日は 買わずに帰ってきました

梅ゴマじゃこごはん

おみそ汁

焼き海苔

ひきわり納豆

・　・　・　

いちじくのことを

考えていたら、

スーパーのチラシに

お買い得の いちじくが

載っていたので、

自転車を飛ばして

買いに行く

銀行の跡地に、

今日 オープンした

新しい スーパー

街中で 駐車場もないので、

来るのは 近所の人たち

ばかりだろうけれど、

お年寄りの お客さんで

いっぱいでした

うちの周りもそうですが、 

街中は やっぱり

お年寄りの方が

多いんだろうな。。

そして、銀行や

信用金庫の支店は

どんどん 減っている感じです

時代も季節も、

止まることなく

どんどん 流れていく。。

愛知の いちじく

１パック ３００円

これで 明日ジャムを作ろう

・　・　・

庭に出ると、

ヒーコとミーコが

ひさしぶりに

卵を 産んでいました

室外機の下を

産卵場所にしていたようで、

気づくと ５つもありました

カラスに見つからない場所を

ちゃんと 選んでいたみたい＾＾

人間にも しばらく

見つけられませんでしたが。。 

烏骨鶏の卵は 小さいので、

３つで 普通の卵の

Mサイズ ２つ分くらい

ぷるんと 可愛い卵です＾＾

この卵を使って、

有元葉子さんのレシピの

さつま芋プリンを

焼きました

牛乳がないので、

代わりに 豆乳を使って

www.orangepage.net

作り方は ほぼ、

昨日と同じ 要領で

冷やして、

アイスレモンティーと一緒に

さつま芋が

たっぷり入って、

どっしりと

お腹にたまるプリンです

さつま芋の代わりに、

かぼちゃや 栗でも

作れそうです＾＾

・　・　・

夕ごはん

五分づき雑穀ごはん

人参とごぼうのサラダ

プチトマト

おみそ汁（大根、しめじ）

ナスの田楽

炒めもの

（厚揚げ、豚ひき肉、椎茸、大葉）

ナスの田楽を

白味噌で作ったら、

ピーナッツペーストのような

味がした

不思議です

・　・　・　

娘も どんどん 大きくなって、

制服が だんだん

小さくなってきました。。＾＾

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最近のごはんと、庭

週末は、気持ちいい

お天気でした

夫は、庭に新しく

鶏の柵を作ってくれました

小さいながら、

牧場のような雰囲気です＾＾

足を痛めていた ミーコは、

普通に歩けるようになって

また 卵を産めるようになりました

毎日 せっせと

レモンバームの葉を食べていた

おかげかもしれません

もうダメかなぁと

半分あきらめていたのですが、

小さな鶏にも

しっかりと 自然治癒力が

あるんだなぁと、うれしくなる

庭のわずかなスペースには、

野菜の苗を いくつか植えました

毎日 ちょっとずつ

成長していくのを見るのが 楽しい

ほんの少しでも

身近に 作物があると、

ホッとする

いろんなことがあって

不確かなことばかりだけれど、

最後に 頼りになるのは

食べもののような気がする

美味しく食べて

体が元気なら、

気持ちも前向きなる

最近のごはんと、おやつ

ミーコにならって、

できるだけ 自然に近いものを

できるだけ シンプルに

それから、ゆっくりと

食べすぎないように

ニセモノか 本物かは、自分の目で 決める

うす晴れ

そよ風

気持ちいい お天気です

昨日、夫は

義両親の 畑の

手伝いに行った後・・

あそこは 何にもなくて

平和すぎるくらいだった、

なんて 話しながら

帰ってきた

庭の 草花も、

いつもと 変わらず

ただ 自然の空気に 合わせて、

咲いたり 散ったりしています

・　・

マスメディアで

流れる ニュースと、

実際に 自分の身近に

おこっている 出来事には、

大きな 隔たりを感じることが

今までも たくさんあった

大きな声で 何度も

繰り返し 聞かされる話が、

本当のことだとは

かぎらない

その人の言う本当が、

自分の感じる本当と 

違うことなんて、

いっぱいある

別の星のできごとと

思えるくらい

実際、いろんな

報道を見て、

自分も 外へ ふらふらと

出歩くことは なくなったし、

大好きな お店の

現状を 想像すると、

キリキリと 胸が痛む。。

けれども、

こんな日々は 長く続かなし、

今は ただ 静かに

待つときだと思う

このよくわからない

嵐が 過ぎれば、

青空が 広がっていることを

毎日 想像する

今までだって

そうしてきたし、

それ以外に

できることもない

溢れるニュースの中で、

ニセモノと本物を

自分で 見つけて、

自分の望む方を選ぶ

けっきょく

それしかないんだよなぁ、

と思う

こわがらず、おびえず

あるがまま

・　・　・

朝ごはんを 食べたあと、

夫と娘は 鶏たちを連れて 

散歩に行くことに したみたい

夫に つかまれて

かたまる ヒーコ。。

ミーコは 大人しく

自転車のカゴに入ってます。。＾＾

私も 一緒に

行きたいところですが、

二人が いないうちに

やりたいことを やっておこう〜 

毎日 やりたいことで

いっぱいです

・　・　・

お義母さんの黄色い花が

今朝、咲きました＾＾

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静かな 一日の、質素な 休日ごはん

うす晴れの 土曜日

朝寝坊して、

一人で 食べる

朝ごはん

コーヒー

ナッツ、レーズン

チョコレート

・　・　・　

お昼ごはん

筍ごはん

おみそ汁

若竹煮

義実家からもらった 筍で

夫が つくってくれました

ありがたいです

・　・　・　

午後、ミーコは

庭で リハビリ中。。

歩くのは まだ ちょっと

むずかしいですが、

ゆっくり 立てるように

なってきました＾＾

・　・　・

夕ごはん

筍ごはん

おみそ汁

ひきわり納豆

卵焼き

今日も ほとんど

家から出なかったので、

あまり お腹が減らず

運動不足気味ですが、

ずいぶん 少食になりました

筍が 食べられて

よかったなぁ

・　・　・　

庭のスズメは、

お腹が 減っているのか

かなり 食欲旺盛です＾＾

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強くてあたたかな 弁造語録と、生き抜く知恵

朝、くもり

ヒーコは、今日も

にぎやかに鳴いて、

近所の工事現場も

やっぱり にぎやかです

今朝も 二羽の

スズメがやって来て、

庭のあちこち 何かないかと

探しています

古米を入れておいた餌皿は

空っぽになっていました

あとでまた ひとつかみ

入れてやろうと思う

玄関のダンボールの中にいるミーコは、

仙人のように動かず じっとしています

話しかけると

丸い目で こっちをじっと見て、

ときどき グゥグゥと喉を鳴らす

相手してくれても

してくれなくてもいいよ、

という顔をする

・　・　・

今朝、また

弁造さんの本を読む

中には “ 弁造語録 ” がのっていて、

生きる知恵と おかしみ、

強さと 柔らかさが

入り混じっている

中から、いつくかの言葉を拾う

・自分が 健康に留意するのは、

　死ぬ時に うろたえぬためなり

・原始生物が 地球を荒らさず

　地球に富をもたらした。

　高等？なる人間は 地球に何を残す（自分）

・節約して、心豊かな生活

・人を大切にして、人に大切にされたい

・いかりをしずめ、笑いを

・若い人に 話し相手になってもらう

・いやなことは、早く忘れる

・良い 楽しみを持つ

・健康な土地から 良い食べもの

・低農薬に、小鳥の協力を

そして、弁造さんの枕元に

立て掛けられていた 覚書

酒 ＝ がまん

タバコ ＝ 体に悪い

ギャンブル ＝ バカ

交通 ＝ 歩く（なるべく）

交際 ＝ 必要なし

衣 ＝ 古着

食 ＝ 自給

床屋 ＝ 自分

書・テレビ・新聞 ＝ 必要なし

電話 ＝ なし

電気 ＝（空白）

水道 ＝ なし

健康 ＝ 守る

燃料 ＝ 自給

女 ＝ 追わず

教育 ＝ 残念

住宅 ＝ バカ

結婚式 ＝ バカ

成人式 ＝ バカ

なんでもない 言葉だけれど、

胸のうちと日々の暮らしから

絞り出されたような 覚書

弁造さんにとっての

生き抜いていくことの

知恵のようにも感じる

汗ばむような たくましさと、

自分から自分への

強い戒めのような・・

生きることへの意欲と

ところどころに滲み出る

おかしみ

一人 森の中で暮らした

弁造さんの言葉

・　・　・　

いろんなエピソードが、

じわじわと入ってきます

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朝の大事な時間と、庭の 二羽の鳥

曇り

昨日より

少し 空気が温かい

庭も鶏たちも

穏やかです

比較的近くに、

新しいパン屋さんが

できたことを、昨日 知った

ちょっと前なら、天気のいい日に

散歩がてら 行ってみようかという

気になっただろうけれど、

今は あまり そういう気持ちにならず。。

もう少し

落ち着いたころの楽しみに、

とっておこう と思う

・　・　・

今朝も、３冊の本を

一章ずつ 読んだ

娘には『 小さな家のローラ 』を読んだ

 
自然の中で

たくましく生きる人の話は、

生きる上で 必要なことが

しっかりと 書かれていて、

とても たのもしい

今の暮らしとは ほど遠いけれど、

協力して 生きていかなければ

ならないところは、

今と 変わらない気がする

安野光雅さんの絵も 素敵で、

これから 毎朝

一章ずつ 読むことにする

・　・　・　

今日は あったかいので、

久しぶりに ミーコを

庭へ 出した

その近くに スズメが

ちょろちょろ やって来る

そのスズメの様子を、

ミーコは ぼんやり眺めている

今日も スズメは

お腹を減らしているようなので、

鶏用の古米を ちょっとだけ

撒いてやろうと思う

・　・　・

ここだと、スズメが

来るのが よく見えます

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朝 読んだ話と、家族の時間

くもり空

今日は 昨日より

少し 肌寒い

朝ごはんを食べた後、

本を読む

今日は、『 庭とエスキース 』

北海道の 森の中で、

自給自足に近い 暮らしをされていた

弁造さんという、

一人のおじいさんの話です

声を出して読むと、

同じ部屋にいる 娘と夫も

なんとなしに 聞いてくれる

今日 読んだ 本の中の話・・

ある夏、畑に 夜盗虫が大発生し

人の手では 追いつかないほどの勢いで、

農作物の葉が どんどん食べられていった

家族総出で 駆除するも

夜だけでなく 昼にも出てきて、

葉をかじる音が、畑中に 響くほどだった

このままでは、

作物が全滅し、冬を越せない

もうダメだ、と思ったとき、

奇跡が起きた

空の向こうから

黒い雲が やってきて、

黒い雲の形をしていたものは

ムクドリの大群だった

ムクドリたちは

次々と 畑に降り立ち、

ギャアギャア 騒ぎながら

ほんの 一時間ほどで

畑中の夜盗虫を

食べ尽くして、

飛び立って行った

弁造さんは、それ以来 ずっと

自分の食べるものとは 別に

鳥たちの食べものも

作るようになったという

昔話のような 不思議な話だけれど、

開拓時代には そんな出来事が

あちこちで あったのだそう

隣りで 聞いていた娘は、

静かに 絵を描いていました

記号のようだけれど、

お話を 絵にしたみたいです

遠くで 聞いていた夫に

絵を見せると、

夜盗虫は 細長い形をしているよ、

と 教えてくれた

これから、こういう時間が

ふえれば いいと思う

・　・　・

昨日の夜中、

玄関で ガサゴソと音がするので

何度か 目が覚めました

玄関にいる ミーコは、

両足とも 立たなくなりました

それでも ときどき

羽根と足を バタバタ動かしながら

自力で 態勢を整えようとする

鳴くことも なくなり

卵も産まなくなって、

自力で できることも

どんどん減っていくけれど、

餌を パクパク食べる姿を見ると

嬉しくなる

・　・　・　

毎日、庭に

餌を探しにくるスズメ

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パン屑をまいたら

いつの間にか なくなっていました 

ひさしぶりの一人時間と、週末に買った 備蓄品

ピカピカの朝

夫は、いつも通りに仕事へ

娘は、宿題が終わらず

半べそで 学校へ行きました

ひさしぶりの 一人時間で、

家の中はしんとして

小鳥の声がよく聞こえる

道ゆく人も ほとんどなく、 

ときどき バスと車が

通り過ぎるくらいです

・　・　

今日の朝ごはん

コーヒー

ナッツ

チョコレート 

家族がいない日は、

あまりごはんを

食べようという気にならないので、

簡単なもので

今朝は、久しぶりに

ひーこが 卵を産みました

みーこは ほとんど

家の中へ入れて、

天気のよい日だけ

箱に入れたまま

庭で 日向ぼっこをさせています

今まで 家の中で

動物を飼ったことが

あまり なかったけれど、

家で 一緒にいる時間が増えると

家族みたいな存在になる

足がわるいので

ちょっとした介護生活だけど、

ほんのちょっと

みーこの世話をするだけで

気持ちが ほっとするところがある

・　・　・

昨日は、夫と娘と三人で、

備蓄用の食料品を買いに

近所のスーパーを２件

はしごしました

いろんな国で

外出規制されている状況を考えると、

自分の住む場所でも

いつ 規制が始まるか わかりません

直前になって

慌てないですむように、

今のうちに ちょっとずつ

買っておくことにしました

２週間から３週間分を目安に

昨日 買ったもの・・

乾物や 長期保存できるもの

冷凍用のあげと、

日持ちのするワカメ

ふだん食べている

お菓子や紅茶

野菜など

なんだか、

山ごもりするみたいですが。。

家族で どれくらいの

食べ物が必要なのか、

知っておく

いい機会かもしれません

このほか、

ネットのお店で 調味料を、

秋川牧園で 冷凍のお肉も

注文しておきました

いつも 食べているものが

いちばん 落ち着くので、

ふだん 買っているものばかりです

今日も これから

一人で 買い物へ出て、

もうちょっと 買い足そうと

思っています

先が 見えにくく、

今までの暮らしを続けるのは

むずかしくなっていますが、

足元の暮らしを見つめ直す時間を

もらったようにも思う

それと、やっぱり

一人の時間は 大事にしたい

・　・　・　

空は 真っ青の

よい お天気です

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買い物がてら、

ちょっとだけ 散歩しようかな