お昼ごはん
夫の炒飯（じゃこ、ネギ、卵、紅生姜入り）
おみそ汁（あげ、えのき、人参）
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『メッセージ』 という映画を観る。
宇宙人が出てくるSF映画ですが、
映像や音楽がきれいで、すっと引き込まれました。
じんわりとこみ上げてくるような場面もあって、
“非ゼロ和” という、知らなかった言葉を知る。
一人の利益が、他の人の損失にならないこと、
という意味らしいのですが、もっと深い意味があるような。。
なかなかすっきりと理解できないところもあったので、
もう一度じっくり観ようと思います。
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３時のオヤツ
いつもの米粉マフィンに、生クリームをのせて
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夕ごはん
五分づきごはん、うの花（鶏ひき肉、人参、ねぎ）
おみそ汁（えのき、人参、にら）
かぼちゃサラダ（ナッツ、レーズン）
野菜炒め（ひき肉、にんにく、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン）
雨で肌寒い一日でしたが、家でのんびりと。
今日もご覧いただき、ありがとうございますー！
