日曜日の 朝・昼・オヤツ・晩ごはん

晴れの休日

夫のつくる 朝ごはん

五分づきごはん、おみそ汁

卵焼き、焼き野菜

冷やしトマト

今日から新米

ピカピカです＾＾

・　・　・

お昼ごはん

五分づきごはん、おみそ汁

納豆（ 朝の残り ）

塩鮭、大根おろし

トマト、きゅうり

・　・　・

午後、内灘の牧場にて・・

ソフトクリームを食べて、

たっぷり遊んで

帰りに、道の駅で 輪島の

手作りこんにゃくを買ってくる

１個　２００円

・　・　・

夕ごはん

五分づきごはん

オクラの胡麻和え

梅しそキュウリ

おみそ汁

（かぼちゃ、人参、玉ねぎ、椎茸）

こんにゃくの甘辛煮

いしる炒め

（なす、ピーマン、玉ねぎ

　鶏、ズッキーニ、ニンニク）

能登のこんにゃく、

ぷるんと弾力がありました＾＾

毎日のごはん

＊日々の暮らし手帖

牧場の風景。。

にほんブログ村

ご覧いただき、ありがとうございます＾＾

応援クリック、どうもありがとうございますー！