６時起床
涼しい間に、庭へ
夫がつけてくれた
三角のサンシェード
よく見たら
裏返しになっていた
屋根の向こうには、
青い空に
うっすら 雲がかかっている
夫は 一日追加で、盆休み
朝ごはん
昨日の甘酒マフィンに、
水切りヨーグルトと
メープルシロップをのせて
シナモン入り
ミルクコーヒーと
五分づき雑穀ごはん
（梅干し、ゴマ、じゃこ）
プチトマト
おみそ汁
（なす、インゲン、人参、玉ねぎ）
焼き海苔
オクラ納豆
・ ・ ・
お昼は、揚げ物を
休日に食べようと
買っておいた、
トンカツ用のお肉
２枚しかなかったので、
野菜を足して
串カツにすることにしました
卵と米粉と水を混ぜて
とろとろの
バッター液にする
小麦粉をまぶして
卵液に浸すより、
手軽でパン粉も
よくつく気がします
豚肉 ＋ 玉ねぎ
インゲン ＋ ズッキーニ
そのほか 残っていた
椎茸、かぼちゃ、
ピーマンも揚げて
３人で お腹いっぱい
串カツをすると、
いろんなものを
どんどん 揚げたくなってくるので、
人が集まる日にも いいかも
・ ・ ・
外は暑いので、家にこもって
「ジョーカー」という映画を見る
多くの人が 日常的に抱えている不満が
一つの事件をきっかけに
大きな暴動へと発展していく
アメリカの現実と
重なる部分が多く、
世の中が 誰かに作られた
シナリオ通りに
進んでいるようにも感じる
裏を返せば、日常が平穏なら
きっと そうはならないはず
そのために、日々を
暮らしているような気がする
・ ・ ・
夕ごはん
麻婆茄子丼
おみそ汁
（あげ、玉ねぎ、キクラゲ）
きんぴら
プチトマト
夕方、
はげしい雨が降って、
夜は ピカピカゴロゴロ。。
なんだか
落ち着かないけれど、
昼の暑さが
少しずつおさまる
