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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

朝の 庭と、午後の テーブル

 

8時起床

 

ずいぶん

たっぷり 寝た感じ

 

 

朝ごはん

 

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くるみパン

野菜スープ

豆乳ヨーグルト

ソイラテ

 

 

・ ・ ・ 

 

 

外が あんまり

ぽかぽかなので、

ヒーコは 今日も

庭へ 出してもらいました

 

娘と一緒に、日光浴

 

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朝日に 当たって、

いつにも まして

ふわふわ 真っ白です^^

 

横顔は、

なかなか 凛々しく・・

 

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正面から 見ると・・

 

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ちょっと 変顔の

ヒーちゃんです^^

 

 

庭の鉢に植えた

クリスマスローズは、

大きな 葉の下で

赤い蕾を つけてました

 

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デイジーも、

一つだけ

ぽちんと 咲いた

 

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お義母さんが

くれた 花も、

気持ちよさそうです

 

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チューリップの 芽も

ちょっとずつ

大きくなって・・

 

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庭に 出ると、

みんなで 春を

待ってる 感じです

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

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炒飯

わかめスープ

野菜炒め

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕方、

夫と 娘と Hちゃんと

ベリーのマフィンを

 

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それから、4人で

カードゲームをして 遊ぶ

 

3人で やるより、

やっぱり 面白い

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

たくあん

おみそ汁(大根、あげ)

かぼちゃサラダ(レーズン)

炒めもの

(ピーマン、玉ねぎ、じゃこ、にんにく)

煮もの

(蓮根、人参、椎茸

 糸こんにゃく、鶏肉)

 

 

 

今日は、

庭で 遊んで

絵を 描いて、

みんなで オヤツも食べて

いい一日に なりました^^

 

 

・ ・ ・

 

 

娘と なーちゃん

 

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