６時起床
朝のさんぽへ
うす暗い空に、
サギが 一羽 飛んでいる
道ばたの 赤い花
白い 秋明菊も
咲いている
うちのは まだ蕾もつけず、
全然 花をつける 気配はない
今年は 咲かない
つもりなのかも。。
散歩中、私より
１０ほど上の 女の人と
３回 すれ違った
どの人も すれ違うとき
にっこりされた
たぶん、犬を連れていた
からだろうけれど、
どんなときも
にっこりできる 器量を
持っていたい
・ ・ ・
朝ごはん
残った 生クリームを泡立てて
ウィンナーコーヒーに
バナナ、ナッツ
レーズン
カカオニブと
・ ・ ・
朝ごはんの後、１ヶ月ぶりに
ぷぅこをシャンプーした
イヤがるのを
猫なで声で あやしながら、
なんとか 洗い終えた
月に 一度の
大仕事を終えた ぷぅこ
シャワーで 濡らしても、
思ったほど 体が
小さくならなかったので、
体重を 測ってみると
３.４kg にもなっていた
ちょっと前
測ったときより、
０.５以上 増えている
お父さんも お母さんも
大きめだったので、
この子も きっと
大きくなるんだろうと
予想していますが・・
毎日 よく食べて、
しっかり 成長して
くれてます。。＾＾
シャンプーの後、
娘と 引っ張り合いの
遊びをしていると、
歯が一本 ポロリと抜けました
乳歯も 抜けて、
ちょっとずつ
大人の 準備を
してるところかな
・ ・ ・
お昼ごはん
ごはんに、
卵とネギの
炒めものをのせて
甘辛炒め
南蛮漬け
おみそ汁と
・ ・ ・
午後のオヤツ
パンに、ベリーの
ホイップをのせて
ローズヒップティーと
・ ・ ・
夕ごはん
ワカメごはん
人参しりしり
かぼちゃサラダ
レンコンのきんぴら
スズキのソテー
おみそ汁（大根、椎茸、大葉）
食後に、梨
・ ・ ・
近くで 遠くで、
毎日 いろんな
出来事がある
どの出来事にも、
できるだけ
自分の感情をのせず
あるがままに 見る
そして 感じたものを
そのまま 受け取って、
いいものは
自分の中に とっておく
そうでないものは
袋に入れて、さよならする
そういうのを
毎日 毎日 繰り返す
生きているかぎり
どうしても
ゴミは 出てしまうけれど、
ちょっとずつ 量は
減ってきているようにも 思う
減ってきた、というより
溜め込まないように
しているのかもしれない
それくらい、今は
いろんなところに
ホコリやら
チリが たまりやすい
家の 掃除や
片付けをしながら、
一緒に そういうものも
キレイにする
結局のところ、
いちばん 掃除したい場所は
自分の 内側なんだろうな
と 思う
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
涼しくなったら、
また 新しい花を
植えよう
