昨日は よいお天気だったので、
朝から ざっと掃除をして
布団も干して、気分を上げる
このスッキリした 空間が
名残 惜しくもありますが・・
寒さには 勝てず。。
いよいよ コタツを
出すことにしました
これで 家の中が
一気に 冬に＾＾
そして、
コタツを出したとたん
グダグダする 娘。。
どうやら、週末
友だちと おばあちゃんちで
お泊まり会をしたとき、
ハメを外しすぎたようで・・
朝から 体がだるくて
しょうがないから
学校を休むと言い出す 始末。。
理由を聞くと、
夜更かししたのと
普段 食べないものを 山ほど
食べたからかもしれないと。。
実は 私も
娘たちを迎えに行ったとき、
母と二人で カフェに寄って・・
母が 美味しそうなケーキを
注文する 横で、
ついつい スイーツを
頼んでしまいました。。
たまに 外食を
することはありましたが、
甘い スイーツを食べるのは
４ヶ月ぶり
素敵な カフェで、
美味しい コーヒーと一緒に
食べてるときは
幸せ いっぱいだったのですが・・
それが 原因だったのか、
昨日は 一日 鼻が
グズグズして 頭も重く、
ちょっとした アレルギーのような
症状が出てました
欲望とは 裏腹に、
体は しっかり
拒否反応をしてるみたい。。
小麦粉・植物油
乳製品・甘いもの（果物可）をやめて
体は ずいぶん軽くなりましたが、
その分 それらを食べたときの
体の反応は 前より
大きくなってる 感じです
ちなみに、
娘は おばあちゃんの家で
ピザ、ホットドッグ、ポテトチップ、
クッキーを 食べたらしい。。
親子で 普段
食べないものを 食べて
人体実験した 感じですが、
身をもって 体は食べもので
できてるんだなぁと
つくづく 感じました。。＾＾
・ ・ ・
午後には
娘も 復活しましたが、
食べものと 睡眠って、
やっぱり 大事です
