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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

曇り空の、今日のオヤツと夕ごはん

 

雲の一日でした

   

今日のオヤツ

 

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いただきものの サツマイモが

たくさんあったので、

クリームチーズ と シナモンと一緒に

マフィンに入れて

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

かぼちゃサラダ(ナッツ、レーズン)

おみそ汁(玉ねぎ、ワカメ、人参)

煮もの(厚揚げ、大根、干し椎茸)

炒めもの(ナス、ひき肉、ニンニク、ネギ)

 

 

すっかり肌寒くなって、

いつもの煮ものが

しみじみ おいしくなりました

 

  

小さな幸せが いろいろ ♪ 

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