８時前起床
夫は 早朝に起きて
実家へ野菜をもらいに行って、
朝ごはんも 終わった後だった
一人で ゆっくり
朝ごはん
梅ゴマごはん
おみそ汁
焼き海苔
ブロッコリー
カリフラワー
食後に、コーヒー
ナッツ、レーズン
コーヒーを飲みながら
ゆっくり blog を
書こうかと思ったら、
テーブルの下から
やはり もの欲しげな顔で
こっちを じっと見ていた
この顔に弱いので、
できるだけ
見ないようにする
・ ・ ・
お昼は 簡単に
甘酒を作ったら
ごはんが 少しになったので、
おじやにした
昆布だしに、
みりん、いしる
薄口しょうゆ、塩を入れて
ごはん、焼き鮭のほぐしたの
椎茸、春菊、ネギを入れて
最後に 溶き卵を入れて
ごはんが、汁をたっぷり吸った
先日、“ 小作 ”という
山の中にある
薬味のお店で 買ってきた
九味を添えて
なんだか
日本昔ばなしで、
じいさんと ばあさんが
囲炉裏で 食べてそうなごはんです＾＾
・ ・ ・
午後、選挙の投票へ行った帰り
川沿いを散歩する
あったかな 日差しで、
歩いていると
体がぽかぽか 暑くなるほど
橋の下では、
子どもたちが
川遊びをしていた
川の水は、
きれいで 冷たくて
気持ちよさそうだった
・ ・ ・
帰宅して、
三時のオヤツに
かぼちゃの蒸しパンを
かぼちゃのほか、
甘酒、レーズン、
ココナッツフレーク
シナモンも 入れた
いつもながら
素朴な 味
庭の ジューンベリーは
ずいぶん 紅くなって・・
風見牛の 足元には、
ゲラニウムが
可愛く 咲いていた
アメリカの 妹からは、
ハッピーハロウィンの
写真が 送られてきた
Hanaは しっかり
仮装させられて、
ちょっと キレ気味です。。＾＾
近所では ラマまで
こんな格好を
させられていたらしい
これは、ペットなんだろうか。。
ニュースを 見ていると、
日本も アメリカも
平和なのか どうか
わからないけれど・・
心の持ちよう次第
なのかもしれない
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
おみそ汁（大根の皮、かぼちゃ、えのき）
オイル蒸し
（キャベツ、鮭、プチトマト、粒マスタード）
大根と春菊の 鶏そぼろ煮
卵焼き（しらす、ネギ、紅ショウガ）
ブロッコリー
あたたかな
週末が終わって、
明日から１１月
冬が 来るのが
待ちどしいような
そうでもないような。。
そんな 秋の終わりです
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
Hana は いい子だね〜
