７時半起床 朝ごはん りんご、パンオフリュイ ミルクティー 甘酒 ・ ・ ・ 今週の宅配 ・ ・ ・ お昼ごはんは、 野菜と山菜の天ぷらを ・ ・ ・ 午後のオヤツ いただきものカステラと ミルクティー ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（ごぼう、人参…

いつもと 同じようにしているのに、 どうにも やる気が出ない日がある カレンダーを見ると、 たいてい そろそろ 生理がくるころ 理由が わかると ホッとするものの、 気持ちは なかなか晴れず。。 ちょっとしたことが 気になったり、 何でもないことに もや…

８時起床 朝ごはん りんご ミルクティー 甘酒に、ココナッツ カカオニブ、玄米フレークを入れて ・ ・ ・ 夫は 休日出勤したので、 娘と二人で お昼ごはん ごはんに、小菜の塩漬け ひきわり納豆、ごま、しらす ふわふわ卵、梅干しをのせて 胡瓜のぬか漬け お…

８時起床 朝ごはん ・ ・ ・ 朝、ぷぅこをお風呂で きれいにする シャワーの後は、 いつも ぬれモップみたいに なっている そして、なんとなく 興奮気味。。 ・ ・ ・ お昼は、 いただきものの筍で たけのこごはんを 羽釜で 炊くと、 香ばしい香り 今日は お…

７時半起床 お天気だけれど 気温が上がらず、 朝から ストーブをつける 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん 小松菜とあげの卵とじ、 ゴマ、しらす、梅干しを ごはんにのせて ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒーと いただきものの 焼き菓子を ・ ・ ・ 夕ごはんは、 …

８時半起床 朝ごはんは 昨日 買ってきたパンを あれもこれもと 気づけば こんなに買ってました おすそ分けも しっかりできるほど。。 この中から、バゲットと クロワッサンを バゲットは 田舎パンのような 酸味や もっちり感はないけれど、 粉の香ばしい香り…

６時起床 今日は 早起きして お弁当を ごはんを作りながら、 だんだん 目が覚めてくる 朝から、お出かけ日和の よいお天気で、 ドライブに合いそうな CDも 準備して・・ その後、いつもの 朝ごはんを食べて・・ ぷぅこを連れて、 能登まで ドライブへ 遠出す…

８時半起床 朝から 曇り空で、 たっぷり 寝ました 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん チーズトースト ツナとキャベツのオイル蒸し かぼちゃサラダ 野菜スープ 紅茶 ・ ・ ・ 午後のオヤツに りんごのマフィンを ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん ひじきの煮もの…

昨日は 久しぶりに よい お天気で、 外も 家の中も 気持ちいい一日でした vlogの撮影も できて、 ようやく 動画が アップできました＾＾ 暖かかったり 寒かったりの ４月ですが、 庭に出ると いっときも 同じ 様子はなく・・ 芽を出したり、 茎を伸ばしたり…