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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

曇り空・・娘の音楽会へ行く、今日の服

 

7時前起床

 

昨日の夜は、

家の片づけ計画を

ねっていて、

ちょっと 夜更かし

してしまいました

 

 

朝ごはん

 

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ソイラテ

豆乳ヨーグルト

 

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梅ゴマごはん

おみそ汁

焼き海苔

納豆

 

 

・ ・ ・

 

 

今週の宅配

 

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いつもの野菜、食パン、卵

ソーセージ、ラーメン

とろろ昆布

 

 

・ ・ ・ 

 

 

今日は、娘の小学校の

音楽会です

 

この日のために、

リコーダーと

合唱の練習を

がんばってました^^

 

 

娘の音楽会へ行く、

今日の服

 

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薄手のニットの上に

ストライプの

ブラウスを重ねて、

ブルーデニムと

 

今日は 曇り空ですが、

ストライプのシャツを着ると

なんとなく 気持ちが

明るくなります^^

 

 

www.hondayon.com

 

 

ちょっと

肌寒いので、

ブラウンのコートと

ベージュのショールも合わせて

 

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新しく買ったものは

ありませんが、

どれも お気に入りです^^

 

 

小雨の降る中

傘をさして

出かけましたが、

久しぶりに会う

子どもたちも

お母さん方も

みんな 元気な様子で、

いい歌声が 聴けました^^

 

子どもの歌を聴くと

なぜだか ほろっとします 

 

 

帰り道に、

咲いていた

鮮やかな 椿の花

 

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雨に濡れて、

しっとり きれいです

 

 

・ ・ ・ 

 

 

帰宅して、お昼ごはん

 

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昨夜の残りと

おみそ汁

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後のオヤツに、

りんごとさつま芋の

マフィンを

 

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あったかい

シナモンティーと

 

雨が降って、ちょっと

肌寒くなってきました 

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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雑穀ごはん

人参のゴマ和え

おみそ汁(あげ、玉ねぎ、かぼちゃ)

切り干し大根の煮もの

炒めもの

(チンゲン菜、卵、椎茸

 ソーセージ、にんにく)

 

 

先日 買った

竹のスクレーパーを使って

人参のゴマ和えを作ったら、

とても 使いやすくて

びっくりしました

 

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古いのを 今まで ずいぶん

酷使してたんだなぁ。。

と思う

 

買い替え時は

やっぱり 大事です^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

娘の音楽会

 

マスクをしながら、

みんな 一生懸命

歌っていました^^

 

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