８時起床
昨日は、久しぶりに
早く布団に入って
たっぷり１１時間寝ました
けっこう、眠れるものだなぁと思う
朝ごはん
コーヒー
りんご、ナッツ
・ ・ ・
今週の宅配
遅配があって、
届いたのは これだけでした
・ ・ ・
お昼ごはん
梅ごまごはん
焼き海苔
おみそ汁に 落とし卵
かぼちゃの煮もの
ひきわり納豆
・ ・ ・
夫が 早く帰ってきたので、
早めの夕ごはん
七分づきごはん
おみそ汁（じゃがいも、玉ねぎ、ワカメ）
きんぴらごぼう
そぼろ煮（大根、鶏ひき肉、生姜）
炒めもの
（卵、スナップエンドウ、椎茸、ニンニク）
・ ・ ・
今日、注文していた
新しいスニーカーが届きました
淡いグレーですが、
思ったより 白っぽく
テニスシューズのような感じです
左は、４年間 履いた
ニューバランス
サイズは 同じですが、
プーマの方が 先が
ちょっとだけ 細くなってます
クッションは
プーマの方が 柔らかめ
足元が 明るくなって、
ちょっと 新鮮です＾＾
中敷には、
いつものこれを・・
ビルケンシュトックのインソール
お店の人に勧められて
使い始めたのですが、
足裏のフィット感が 気持ちよく
靴を履くときは
手放せなくなりました
買ってから
ずいぶん 経ちますが
耐久性も 十分です＾＾
スニーカーのほか、
いつもの ドックフードや
コーヒー豆も 楽天のお店で
買いましたが、
数百円から １割くらい
値上がりしてました
値上がり分は
お店屋さんではなく、
どこか遠い 別のところへ
行ってしまうんだろうなぁ。。
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
今日 vlogの編集が
ようやく 終わったので、
明日アップしたいと思います〜
