９時半起床
朝ごはん
コーヒー、ナッツ
りんご、甘酒
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お昼ごはん
五分づきごはん
おみそ汁
ぬか漬け、プチトマト
厚揚げの酢豚風
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夕方オヤツ
コーヒーと
クボタの宇治金時アイス
・ ・ ・
夕ごはん
ごはんに、
糸こんチャプチェをのせて
ごはんの前に
とうもろこしを食べたら
お腹が膨れてしまったので、
ちょっとだけ
・ ・ ・
外が 暑く、一日
家で まったり過ごす
今日も ニュースに ざっと
目を通してみたけれど、
このところ 怒ったり
悲しくなったりすることが
ほとんど なくなった
朝から 娘が ささいなことで
しばらく グズグズしていたけれど、
そういうのも あまり
気にならなくなった
もともと 何にでも
同調しやすくて、
周りに 振り回されて
ばかりいたけれど・・
そういうのを
ある程度 自分で
コントロールできるように
なったってことかもなぁ。。
マドモアゼル愛さんの
YouTubeを聴いていたら、
すべてのことを受け入れたら
感情が 動かなくなる、
と 話されていた
確かに、そうかも
しれないなぁと思う
それとも、単に
暑くて 頭が回らないっていうのも
あるかもしれない
ともかく、暑さで
なんとなく 体の重い日は、
やることだけやって、
後は ぼんやり 過ごすのが
いちばんだなぁと思う
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ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
ハンモックは、すっかり
ぷぅこの お昼寝コーナーに
なりました。。＾＾
